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Corda de Pular PVC

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Corda de Pular PVC

      O exercício de pular cordas traz inúmeros benefícios para nossa saúde, pois trabalha várias partes do corpo. Além de ser um excelente treino metabólico, atua também na queima de calorias, fortalecimento das coxas, abdome, panturrilha, músculos, glúteos e os braços. Auxilia na redução de peso, frequência cardíaca, resistência muscular, flexibilidade, coordenação motora, ritmo, agilidade, equilíbrio entre outros... 
      A Corda de Pular  PVC pode ser usada para auxiliar na realização de outros exercícios também, ou momentos de descontração. 

Benefícios que pular corda traz:

> Emagrecimento;
> Trabalha a musculatura dos glúteos;
> Melhora a coordenação motora;
> Trabalha a musculatura das pernas;
> Melhora o condicionamento físico;
> Flexibilidade;




 

 

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